C’est bien connu, en début d’année, nous sommes nombreux à prendre de nouvelles résolutions.
Pourquoi ne pas rajouter à sa liste le fait de passer le mois de janvier sans boire une goutte d’alcool ?
Cette diète est très bénéfique pour l’esprit et le corps :
• améliore la qualité de sommeil,
• limite le risque de développer du cholestérol, du diabète, de l’hypertension, un cancer ou une maladie du foie,
• permet de réguler sa consommation d’alcool sur le long terme.
Vous souhaitez arrêter définitivement de consommer de l’alcool ? Vous avez besoin d’aide ?Parlez-en à votre médecin ou rendez-vous sur Alcool-Info-Service.fr.
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